Fun activities with kiddos in quarantine

En este tiempo de guardarse y no estar teniendo contacto ni con amigos, ni con familia es muy importante tener varios ases bajo la manga con los niños, estar tanto tiempo encerrados puede ocasionar muchos berrinches y malos comportamientos por falta de actividades, claro que la televisión en este tiempo es un aliado, pero la sobre exposición a la misma hace que los niños se vuelvan más apáticos, menos creativos y más agresivos. 

De aquí la importancia de mantener sus mentes y cuerpos ocupados con actividades divertidas y no tan divertidas conforme a su edad y también considero que es muy importante ahorita que los papás están la mayoría en casa se involucren de manera activa a estas actividades creando de esta manera momentos imborrables en la mente de tus hijos. 

Como siempre tenemos que pensar en sacar lo mejor de nosotros como padres y tutores y crear esta crisis en una oportunidad de  convivencia y acercamiento entre familias que la verdad que mucha falta nos hace.

Vamos a empezar con recomendar una rutina diaria sencilla no tiene que ser tal cual la planteo pero es sólo un ejemplo para no perder la cordura en tiempos de crisis:

- Levantarse a una hora establecida (esta permitido dormir de más los fines de semana) pero con tantos días de aislamiento lo más sano para los niños es tener una rutina y esto empieza desde la hora de levantarse.
-Actividades de higiene básicas (bañarse, cepillarse lo dientes)
-Vestirse como un día normal (fuera pijama! por muy cómoda que sea el vestirse y arreglarse para un día normal quita un poco de caos en la vida de todos)
-DESAYUNO
-Establecer un horario diario para trabajo de casa (ejemplo de 9 a 10 para quehaceres del hogar) dependiendo de la edad podemos asignar tareas diarias pueden ser rotativas si son más de 2 hijos o pueden variar dependiendo del día de la semana por ejemplo lunes organizar juguetes, martes ayudar a barrer tu cuarto, organizar algún cajón, tender la cama, ayudar a separar ropa sucia entre blancos, negros y de color, lavar trastes, etc.. la idea aparte de apoyar con las labores de casa es ocupar su cuerpo y mente en algo productivo.
- Hora de deberes escolares (ejemplo de 11 a 1) dependiendo de la edad niños pequeños entre 1 a 3 años no se van a entretener más de una hora y en este tiempo pueden incluir media hora de lectura.
COMIDA
- tiempo de una siesta ó tiempo de televisión también es sano tomarse un respiro y los niños que recarguen pilas con una siesta pueden ser de 15 a 30 minutos o dependiendo de tu rutina mi bebé duerme más de hora y media.
- Actividades al aire libre o creativas (aquí es donde entra mi post ojalá las ideas les sirvan) les recomiendo igual 1 ó 2 horas máximo de actividades. *pueden ser guiadas o libres
MERIENDA
-Hora de actividad física puede ser baile, alguna rutina de ejercicio. a mi bebé le encanta bailar conmigo y puede entretenerse entre 30 minutos hasta una hora.
- Tiempo de esparcimiento libre  es bueno también dejar a los niños, niños y que hagan lo que los niños hacen, es sano y bueno también aburrirse de repente. pero cuando son niños pequeños y requieren de tu cuidado y guía puede ser hora de bloques, etc.
-CENA
-actividades cierre de día (bañarse, lavarse los dientes, recoger, etc.)
-Hora establecida para dormir (igual es sano mantener una rutina de dormir) 

*pongo una nota por que es bueno tener una rutina pero la idea tampoco es estar militarizados, es tener control, no caos.. pero es más que valido un día o 2 de relax y de disfrutar a tu familia que es lo más importante, siempre hay que ser flexibles y si algo de la rutina no te funciona.. cámbiala* 

No soy ninguna experta en el tema pero les dejo una lista de actividades que pueden realizar con niños pequeños e ideas para niños no tan chicos. ya depende de su criterio que puedan realizar con sus hijos.

ACTIVIDADES 

• Hacer burbujas
• Poner alberca inflable 
• Guerra de globos
• Pintar con gises la acera
• Recolectar diferentes plantas de una lista
• Proyección de sombras y pintar siluetas
• Hacer un reloj solar
• Montar un cuenta -cuentos actuado o una obra 
• Carrera de obstáculos
• Hacer un picnic en lugares poco comunes, la sala, la sala de estar, si tienes patio en el exterior.
• cocinar juntos (algún postre o algo normal)
• hacer algún experimento de química o física con supervisión adulta y no peligroso
• crear un canal de youtube en familia con actividades 
• jugar un juego de mesa
• hora de karaoke
• papiroflexia
• plática familiar
• Sembrar una semilla y ver su crecimiento o un frijol o lenteja
• día de spa
• hacer un fuerte
• enseñarles a tejer, a hacer algo de carpintería
• empezar un proyecto en familia (una casa del árbol, una remodelación, una casa de cartón, una piñata, etc..) donde todos estén involucrados y pueden ir viendo los avances
• juego cambio de roles donde los niños son papás y los papás niños
• jugar a la loteria o al bingo
• jugar a un minuto para ganar
• hacer aviones de papel y poner en el suelo distancias y ver quien llega más lejos
• hacer slimes
• jugar al tennis con un globo o al juego de que no debe de tocar el piso el globo
• hacer joyeria con artículos reciclados
• si tienes arenero esconder ciertos artículos y buscar a encontrar tesoros
• jugar a grabar una película y verla en familia una vez terminada (proyecto de varios días)
• jugar basta. tic tac toe, ajedrez..
• empezar un diario
• escribir un libro 
• ver una película en el exterior